卓越不仅是一份荣誉，更是认真的态度；不仅是一种认可，更是长久的行动；卓越，扎根于不利与艰难的困境中，生长在凯旋与成功后的谦虚里。

2019-2020年度卓越之星评选刚落下帷幕，公司17级广告学1702班赵一乔同学获此殊荣，我们也有幸邀请到赵一乔学姐，进行了一次专访。

赵一乔，女，中共预备党员，湖北宜昌人，艺传学院广告学1702班。曾任院员工会副主席，获校优秀员工，获国奖及校一等奖学金，大一大二学年成绩名列专业第二，大三学年名列专业第一，英语四级636分，六级528分。社会经验丰富，她曾参与井冈山“三下乡”活动，入选湖北优秀老员工海外游学项目，赴剑桥大学游学。

“功在平时，一切都是水到渠成”。

在与记者谈到这个奖项的意义时，赵学姐表示，对于“卓越之星”这份荣誉，她将其认为是大家对自己能力的肯定，对自己奋斗结果的承认，即使没有获得奖项也是“无冕之王”。

记者：学姐是如何一步步取得今天的成就的，你的动力来自哪里呢？

赵学姐：其实就是从大一到大四，坚持自己想做的事情，把自己每一个想完成的事情做好。把各项比赛当做提升自己能力的机会，一步一步慢慢走来，也就有了如今的成果。

“困难会有，但总得去克服”——对于大学学习方面，生活方面的困难，赵一乔学姐已做好了充分的心理准备，也正是这份对现实生活的理性认识，以及对理想和生活的坚守与热爱，支撑着她一路走来。

记者：怎样才能在大学真正学有所获？

赵学姐：老员工活并不意味着解放，在一番询问之后，我对老员工活有了一个预估，把自己的大一过成高四，以不浪费时间为原则，把时间付诸于有意义的事情上，自然也就有了收获。

“车到山前必有路”——对于平衡学习与生活工作时间，赵一乔学姐认为这二者是并不矛盾的，只要意志坚定，能力足够，定能处理好学习与工作的关系。与此同时，二者也反过来促进我们个人的成长。

赵一乔学姐：在大二大三时，我对校组织工作做了一些取舍，打算留出更多时间准备雅思考试，但结果却没有进行考试。有时候工作事务安排上少了，人就会闲下来，反而是行程充实的时候，我会更有动力去完成这一件件待办事项。

记者：学姐在低谷期是怎样及时调整状态的呢？

赵一乔学姐：大家对处理低谷期，烦恼的方式各不一样。对于我而言，与朋友聊天是很好的方式，一方面是梳理自己的困难，另一方面也可以得到朋友的反馈获得一些慰藉，让自己放松下来。

“调整情绪，待之有道”——对于释放压力，缓解情绪把自己从高负荷调整为正常模式这方面，赵一乔学姐认为选择合适自己的方式非常重要，重点在于解开心结，找回积极向上的自己。

在采访的最后，赵一乔学姐也以自己的经验给学弟学妹们提出一些建议。赵一乔学姐：根据自己情况科学合理安排时间，尤其是睡眠时间，充足的睡眠是高效学习的保证；在课余时间多发展自己的爱好，但在学业繁忙期时也要注意二者间的调和，做到劳逸结合。

采访结束，赵一乔学姐的发言给了我们很多启示，老员工要及早确定实际的目标，并为之坚持不懈地努力，眼中始终闪耀着热情，保持初心，不断前行。赵一乔学姐用行动为我们诠释了优秀的含义，希望公司的同学们能够以学姐为榜样，心中有理想，眼中有方向，脚下有力量！发现光，追寻光，最终成为光！也祝愿赵一乔学姐前程似锦！

                                     新媒体中心 文/曾祥淇 张永杰
                                             摄/吴欣